Det går op og ned

Der har længe rumsteret et opslag i mit hoved. Hvormeget af en selv vil man dele på bloggen og hvor dybt skal man, eller har man lyst til at fortælle om sig selv ? Svaret er nok indelysende, man skal kun dele det man har lyst til :)

Men jeg vil dele lidt med jer der skulle finde på at læse med. I sensommeren begyndt jeg hos en personlig træner. Hun hedder Heidi og bor nærmest i min forhave. Jeg meldte mig på et vægttabshold, som skulle mødes en gang om ugen for at gå en tur sammen og derefter træne sammen.

I starten var det mega hårdt og kiloene raslede af. Det samme gjorde centimeterne. Til jul var der tabt omkring 10 kg  og 75 cm – hvilket måske ikke lyder af meget, men det er det for mig. Det var en vigtig sejr. Jeg skrev i mit indlæg om nytårsforsæt at jeg skulle til at fortsætte på egen hånd. Men kort efter nytår kom Heidi med et godt tilbud om, at overtage en plads fra en anden der var stoppet.  Så jeg hoppede på 12 uger mere. De 12 uger er næsten ved at være udløbet – og jeg mangler 4 kg fra at have nået 20 i alt. Men det når jeg nok ikke – men jeg vil nå at have tabt en meter.  Jeg har besluttet at jeg hopper på Heidis næste vægttabshold som løber helt hen til sommerferien. Og håber på at jeg til 1 juli kan sige minus 30 kg i alt.

Heidi har udstyret mig med en en udførlig kostplan og er altid klar på sidelinjen til at rette til hvis der er noget jeg synes der mangler i kostplanen. Vi træner som skrevet en gang om ugen. Det er primært styrketræning uden alt for mange hjælpemidler og redskaber, trx i gyngestaviet på en legeplads. Jeg har rykket mig utrolig langt. Da jeg begyndte kunne jeg ikke lave en rigtig mavebøjning, kun crunches. Nu kan jeg lave mange og med ekstra vægt. Jeg har så man sucesser, jeg er blevet utrolig meget mere stærkere. Jeg elsker at gå ture om aftnen, nogle gange med nogen af de andre for holdet. Men også gerne alene. Derudover er jeg begyndt at gå til hit fit dance i den lokale idrætsklub og jeg elsker det. Jeg har desværre så røv trælse knæ, efter flere korsbåndsskader, at jeg ikke kan løbe og så vejer jeg stadig 24 kg for meget. Men jeg kan danse og jeg har det sjovt med det. Jeg ligner jeg ved ikke hvad, men det er sjovt. 

Det er svært at spise rigtig, jeg falder stadig somme tider i og spiser ting jeg ikke burde. Eller har måltider hvor jeg vælger at ikke spise efter reglerne, hvis vi er inviteret i byen f.eks. Det jeg synes er svært at blive ved med at finde på retter så aftensmaden ikke bliver det samme hver dag. Der er vægttabsgruppen en stor hjælp, hvor vi kan udveksle opskrifter og ideer til mad, hvor vi kan del sucesser og nederlag, lave træningsaftaler og meget andet.

Efter at have haft en øv uge i sidste uge, hvor vægten gik lidt op – og jeg ved godt hvorfor – så har jeg stadig mod på at træne videre. Hvilket er en stor forskel fra når jeg før har tabt mig, jeg siger pyt og kommer videre. Nu er det en ny uge og de første 5 km´s aftentur er tilbage lagt. Hvis du har lyst til at følge min og nogle af de andre piger på holdet – så tjek #heidispiger

IMG_6643

Udgivet i Ikke kategoriseret | 2 kommentarer

Savlesmække

Jeg er med i en syudfordring på instagram. Man skal sy 20 ting af stof som allerede ligger på hylderne derhjemme før end man køber nyt stof. Man kan finde mange gode ideer til at brugt af lagret på #nytårsforsætsy20 . Fra min side er der blandt andet blevet de her mange savlesmække ud af udfordringen. Da Vibe er færdig med den slags er de fleste af dem allerede blevet solgt, for så bliver der råd til nyt stof 😉    
   

Udgivet i Ikke kategoriseret | Skriv en kommentar

Nem aftensmad

I dag har vi været til fødselsdag hos verdens bedste fætter Marius, som blev 2 år. Tøserne hygger sig rigtig meget sammen med Marius og det er en fryd at se dem lege med hinanden og tale med hinanden og grine med hinanden.

  
Det blev lidt sent inden vi kom hjem og når nu man er specialist i kl. 17.30 ved man at maden skulle være klar hurtigt. Så da Bissen spurgte om ikke vi bare kunne få havregryn og kornflakes med mælk på, fik hun lov til at bestemme dagens menu. En menu som denne betyder at der med sikkerhed ryger noget indenbords og at de forhåbentligt sover godt i nat. 

  
 Hvad spiser i andre når det skal være nemt ? 

Udgivet i Ikke kategoriseret | Skriv en kommentar

Nytårsforsæt ekstra 

Glemte lige et nytårsforsæt i sidste indlæg 

– brug fra lagret

Det gælder alle vores lagre, garn og stof, men også i køkkenskufferne og fryseren. 
 
Den lille djævlehue blev lavet en lille rest Merino og en mere på vej i en blågrå farve. 

Udgivet i Ikke kategoriseret | Skriv en kommentar

Nytårsforsæt

 

Sidste år lavede jeg nytårsforsæt og nu kunne jeg jo lige tjekke om jeg har nået nogle af dem 😉

Så her kommer min forsæt for sidst år og med rød mine opdateringer på hvordan det gik

– Være en bedre mor og skælde mindre ud

hmm ja, måske til tider – det er helt sikkert blevet bedre, men der er stadig perioder hvor vi skæler mere ud – vi sover heldigvis bedre og derfor er energien og overskuddet større. Vi er blevet bedre til at forstå hvornår og hvorfor Bissen er på tværs og når at komme det i forkøbet.

– Være en bedre kæreste og have mere kæreste tid

Narh det har der ikke været så eget af, men i løbet af foråret er der et hotelophold i sigte bare os to.

– Tabe mindst 20 kg

20 kg er ikke tabt, men jeg har siden august gået på et vægttabs hold og der har jeg tabt 10 kg og 75 cm – så lidt af vejen er jeg da kommet. Men der skal tabes endnu mere. Hvis du går og tænker på at det kunne være fedt at komme i gang og har mod på det, så kan jeg anbefale Heidi som har firmaet og bloggen foodfix.dk

– Sy mere

Det er der i perioder, og andre perioder har maskinene stået stille. Men det er da blevet til lidt.

– Strikke mere og hækle mere

Helt sikkert :)

Være en bedre studerende og nå mine kompetencemål

Ha ha – ja ja…. i perioder når emnerne er spændende

– Blogge mere

Nej, det har jeg ikke været for god til, der er blevet instagrammet en masse, men ikke blogget.

– Være en bedre veninde og se mine veninder mere ( det kan man jo gøre mens man strikker Smiley )

Det må mine veninder jo svare på :) Jeg har fået tilføjet nogle flere veninder, da det har været et år med mange skift og klassesammensætninger og nu en nye omgang praktik.

 

Men hvad så med nytårsforsættene for 2016 ? Jeg tror sgu jeg tager de samme som sidste år:

– Være en bedre mor og skælde mindre ud

– Være en bedre kæreste og have mere kæreste tid

– Tabe mindst 20 kg

– Sy mere

– Strikke mere og hækle mere

– Være en bedre studerende og nå mine kompetencemål

– Blogge mere

– Være en bedre veninde og se mine veninder mere ( det kan man jo gøre mens man strikker Smiley )

Udgivet i Bisserøv, Brok, Familie, Nyår, Nytår, Tanker, Vibe | Tagget , , , | Skriv en kommentar